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三納明子
インスタグラマー、ライター
ミニマルで自由な暮らしについて発信しています。
おひとりさまの暮らしを満喫。

メディア掲載:
goodroom journal連載
宝島社「余白をうむ暮らし」(2026年3月)
andplantsインタビュー(2025年10月)
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    • 断捨離・片づけ

      片づけが苦手だった私が「断捨離」に目覚めたきっかけ

      元々片づけがそんなに得意ではなかった私が、断捨離を始めたきっかけ。
      2026年6月28日
      182
    • インテリア

      一人暮らしのシンプル家具・インテリア|愛用品まとめ【随時更新】

      スッキリした一人暮らしインテリアにオススメな私の愛用家具についてご紹介します。
      2026年7月19日
      134
    • インテリア

      家具配置とローリングストックで備える「災害に強い部屋づくり」

      おひとりさまだからこそ、災害時に自分が困らないインテリア、空間の使い方について考えます。
      2026年7月3日
      108
    • 断捨離・片づけ

      断捨離で生活費は下がる?ミニマリストが考える「適正コスパ」な暮らし方

      断捨離と「持ち物ランニングコスト」の関係とは?
      2026年6月29日
      66
    • 断捨離・片づけ

      片づけのルール ①全体像|片づけが苦手な人の特徴と挫折しない断捨離のステップ

      片づけが苦手な人の特徴とは?いきなり作業する前に、原因の整理と片づけフローの全体像について解説します。
      2026年6月30日
      66
    • 断捨離・片づけ

      一人暮らしで物を増やさないための兼用アイテム|収納とコスパを両立する愛用品【随時更新】

      持ち物をうまく兼用するアイデアと、私が実際に使っている愛用品についてご紹介します。
      2026年8月5日
      48
    • インテリア

      【一人暮らしのインテリア】掃除が楽になる「家具選びと部屋づくり」のコツ

      ズボラな私がやっている、掃除が楽になるインテリアの考え方についてお話します。
      2026年7月21日
      39
    • インテリア

      自分だけの小さなリゾート。賃貸マンションでできるベランダリビングのインテリア術

      賃貸マンションでもできる、ベランダを小さなリビングとして楽しむインテリア術についてご紹介します。
      2026年8月10日
      35
    • インテリア

      失敗しない!おしゃれな一人暮らしのための照明選びのコツ

      くつろげるおしゃれなお部屋を目指して、一人暮らしで失敗しない照明選びについてご紹介します。
      2026年8月13日
      9
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